تسليط الضوء على الأخوات

أخبرنا قليلاً عن عائلتك وأين تعيش في فيرجينيا؟

التقيت أنا وزوجي كورت في الجامعة وتزوجنا بعد سبع سنوات. انتقلنا إلى وارينتون بولاية فيرجينيا عندما كان عمر ابننا أوستن ستة أشهر. بعد فترة وجيزة، تلقينا خبرًا مثيرًا بأننا ننتظر توأمًا. لقد كان إنجاب ثلاثة أطفال في غضون عامين مشغولاً للغاية، لكننا أحببنا الفوضى!

كنت أنا وكيرت رياضيين في صغرنا، وكنا نعتقد أن تربية الأطفال من خلال تعريضهم للرياضة سيكون مفيدًا لهم لعدة أسباب. هناك العديد من الدروس الحياتية التي يمكن أن تأتي من كونك جزءًا من فريق - التنظيم والالتزام والمهارات الاجتماعية والعمل الجماعي والتوافق والتعاطف هي مجرد أمثلة قليلة. أحب أطفالنا الرياضة. جميع الألعاب الرياضية. كانت هناك أوقات اضطررنا فيها إلى الإصرار على أن يأخذوا بعض الوقت للراحة وأن "يكونوا على طبيعتهم". تنافس الثلاثة في الجامعة على جميع المستويات من النادي إلى D1. لقد اختاروا المستوى الأكثر فائدة لهم وكانوا سعداء.

كنا عائلة نموذجية. لدينا عائلة ممتدة كبيرة ومحبّة وداعمة إلى حدٍ ما، حيث نلتقي في كثير من الأحيان بغض النظر عن مكان إقامتنا في جميع أنحاء المقاطعة. كانت العطلات العائلية على الشاطئ ورحلات التزلج والنزهات ولم الشمل العائلي أمراً شائعاً. لطالما اعتبرنا أنفسنا محظوظين لكوننا جزءًا من هذا المجتمع المميز والفوضوي أحيانًا.

بالحديث أكثر عن العائلة، هل يمكنك المشاركة عن ابنتك مورغان؟

وُلدت مورغان وفي داخلها شرارة. كثيرًا ما شاركت مع الآباء والأمهات الجدد أن الطفل الذي يلاحظونه في سن الثالثة من عمره هو في جوهره نفس الشخص عندما يكبر - على أمل أن يكون أكثر نضجًا! كان هذا مورغان. عندما كانت طفلة صغيرة، كانت مركزة ومصممة وصريحة وصاحبة تفكير عميق ومرحة ومبدعة وعنيدة. وقد استمرت هذه السمات حقًا طوال حياتها.  كان حسها الفكاهي سريعاً وبارعاً وجافاً. وغالباً ما يفتقد معظم الناس نكاتها. بدأ حبها للرياضة عندما كانت في الثالثة من عمرها تقريبًا عندما أرادت أن تحذو حذو أخيها في السباحة وكرة القدم وكرة القدم ثم اللاكروس في نهاية المطاف. لقد اتفقنا على السباحة وكرة القدم في البداية، وحتى في هذه السن الصغيرة، كان المدربون يبتسمون ويذكرون أنها كانت تتمتع بتلك الثقة الجريئة والشجاعة الخاصة التي تجعلها تستمتع وتحقق النجاح.

في الصف الثامن، كانت تركز على لعب اللاكروس على المستوى الجامعي. التحقت بمعسكر جامعة ديوك لاكروس بجامعة ديوك ولم تنظر إلى الوراء أبداً. لقد أصررنا على أن تفكر في برامج أخرى أيضًا في حالة عدم نجاح برنامج Duke. لقد استمعت إلينا بالفعل وزارت العديد من المدارس الأخرى، لكنها لم تتخل عن جامعة ديوك. وعندما جاءتها المكالمة بالعرض، شعرت بسعادة غامرة.  مرة أخرى، تحقق هدفها مرة أخرى.

نحن نعلم أن مورغان في قلب رسالة مورغان. يرجى توضيح مهمة المنظمة.

رسالة مورغان هي بناء مجتمع من قبل الطلاب الرياضيين ومن أجلهم حيث يتم استخدام القصص والموارد والخبرات لمواجهة تحديات الصحة النفسية للطلاب الرياضيين. نحن نتصور مستقبلاً يتم فيه القضاء على وصمة العار التي تحيط بالصحة النفسية، ويتم فيه تطبيع الحوار، والمساواة بين علاج الصحة البدنية والنفسية، وتمكين الأفراد الذين يعانون في صمت، ودعم أولئك الذين يشعرون بالوحدة.

هل يمكنك مشاركة المزيد عن شعار رسالة مورغان؟

تم تصميم الشعار من قبل صديق مقرب للعائلة، نيك بيرني، بعد وفاة مورغان في يوليو 2019. خلال خدمتها في مزرعة عائلية في فيرجينيا، ظهر عدد لا يُحصى من الفراشات وبقيت في فترة ما بعد الظهر. يعكس شكل الشعار هذه الظاهرة بينما تفاصيل أجنحة الفراشات هي أعمال مورغان الفنية الموجودة في كراسة الرسم الخاصة بها. نشأ التصميم ونظام الألوان من حبها للأزرق المخضر.

يُمثّل جسد الفراشة بفاصلة منقوطة يستخدمها الكُتّاب في منتصف الجملة للإيحاء بأن الفكرة يمكن أن تنتهي هنا أو يمكن أن تستمر؛ فقصتها مستمرة، وكذلك روح مورغان.

ما هما شيئان أو ثلاثة أشياء تودين مشاركتها مع نساء فرجينيا الأخريات حول خطر انتحار الشباب؟

لم يكن لدى عائلتي أي تاريخ أو تعليم عن الأمراض العقلية. على الرغم من أن العلامات التي كشفت عنها مورغان كانت خفية وغير مرئية في بعض الأحيان، إلا أننا لو كنا على دراية بالمؤشرات المقلقة، أعتقد أن ذلك كان من المحتمل أن يساعدها في حالتها. التثقيف والتوعية قيمان للغاية.  تعلّم المزيد، واستمع، وراقب.

كنا نتناول العشاء معًا كل ليلة تقريبًا حتى سنوات الجامعة. حتى في ليالي المباريات، وجدنا الوقت الكافي لتلخيص أيامنا على وجبة طعام - حتى لو كان ذلك 9 مساءً. تحدثنا عن كل شيء. لم يتم تجنب أي موضوع أو تثبيط أي موضوع، بما في ذلك المواضيع الصعبة مثل المخدرات والجنس والحمل والعلاقات. الموضوع الوحيد الذي لم تتم مناقشته هو الصحة النفسية. ومرة أخرى، لم يتم تجنب هذا الأمر، ولكن لم يكن له علاقة بعائلتنا أو أصدقائنا. يجب على العائلات أن تجعل هذا الأمر ذا صلة بالموضوع. مع قصص الرياضيين المحترفين الذين كشفوا علنًا عن معاناتهم مع صحتهم النفسية، فإن هذا هو المدخل المثالي لطرح هذا الموضوع. يرجى فتح الحوار ثم الاستماع جيداً لما يقوله أطفالك وتصوراتهم. من خلال القيام بذلك، فإنك بذلك تُعلمهم أنك منفتح على الموضوع وأنه مطروح للنقاش بغض النظر عن الموضوع أو توقيته.

بالنسبة لسكان فيرجينيا الراغبين في اتخاذ إجراءات، كيف يمكنهم المشاركة؟

إن أكبر عائق أمام معالجة القضايا المرتبطة بالصحة النفسية بنجاح هو الوعي. إذا لم يكن هناك أحد في حياتك يعاني، فقد يكون من الصعب التعرف على علامات الشخص الذي يعاني من مشكلة في الصحة العقلية. كما ذكرنا سابقًا، ثقفوا أنفسكم حول العلامات التحذيرية، وكيفية التعامل مع الشخص الذي أثار قلقكم والموارد المحلية التي يمكنكم توفيرها إذا لزم الأمر.

لذا، انتبه لأصدقائك وجيرانك وأفراد عائلتك. اسأل أحد الأصدقاء عما إذا كان يشعر بخير ثم اجلس واستمع. أخبريهم بأنك لاحظت سلوكيات مقلقة غير معتادة منهم. لا تحكم. كن متفهمًا إذا انفتحوا لك.

ابحث عن المنظمات في مجتمعك التي تركز على اهتمامات الصحة السلوكية وتطوع إذا كانت تقدم برنامجًا يهمك. يقدم المستشار الوطني للصحة النفسية دورة تدريبية بعنوان "الإسعافات الأولية للصحة النفسية للشباب والمراهقين والبالغين". فكّر في الالتحاق بهذه الدورة التدريبية. كما أن دورة الإنعاش القلبي الرئوي لا تجعلك مسعفاً، فإن دورات الصحة النفسية لا تجعلك أخصائي صحة نفسية؛ ومع ذلك، فإن هذه الأنواع من الدورات تزودك بطرق يمكنك من خلالها مساعدة من يمرون بأزمات.

عن دونا رودجرز

دونا رودجرز، والدة مورغان، هي المؤسس المشارك ورئيسة مجلس الإدارة ورئيسة مجلس إدارة شركة رسالة مورغان. نشأت في ولاية كونيتيكت وتخرجت من جامعة جيمس ماديسون حيث كانت عضواً في فريق الجمباز قبل أن تعتزل مبكراً بسبب الإصابة.  وقد حظيت بشرف تربية ثلاثة أطفال، أوستن وأبرل ومورغان، قبل أن تدير "ذا ريتريت في إيستوود"، وهو مكان لإقامة الفعاليات في وارينتون بولاية فيرجينيا. تقيم حالياً في وارينتون مع زوجها كورت.