تسليط الضوء على الأخوات

هل يمكنك أن تخبرنا قليلاً عن هويتك وما تقوم به وكيف انخرطت في سويم آر في إيه؟

لطالما كانت السباحة جزءاً من حياتي.  في سن الرابعة، أدرك والداي أنني وأخي كنا نحب الماء وبدأنا في تلقي دروس السباحة في جمعية الشبان المسيحية المحلية.  في سن السابعة من عمري انضممت إلى فريق ريتشموند ريسرز للسباحة وبدأت السباحة التنافسية.  استمريت في السباحة طوال سنوات دراستي K-12.  خلال دراستي الثانوية والكلية، كنت حارس إنقاذ موسمي في مدينة ريتشموند وخلال فترة الدراسة الجامعية كنت حارس إنقاذ في جمعية الشبان المسيحيين في منطقة راباهانوك.  في سنتي الأولى والثانية في جامعة ماري واشنطن كنت عضواً في فريق السباحة المتزامنة.

انضممت إلى عائلة SwimRVA لأول مرة كمدرب في صيف عام 2019، وظهرت لأول مرة في التدريب في عام 2021 كأحد المدربين المساعدين المبتدئين في موقع تشيرش هيل.  لقد قمتُ الآن بتوسيع نطاق تدريبي لي ليشمل المبتدئين المتقدمين والفئات العمرية.  في 2023 تمت ترقيتي إلى منصب مدير البرامج في تشيرش هيل حيث قدت فريقي في توسيع برنامج تعلم السباحة ومدرسة حراس الإنقاذ إلى موقع تشيرش هيل.   بالإضافة إلى ذلك، شاركت لأول مرة في تدريب دوري فيرجينيا للمدارس الثانوية مع فريق السباحة في مدرسة جون مارشال الثانوية، وهو برنامج لم يكن نشطًا منذ 40 سنوات.  تأهل سباحو جون مارشال هذا العام وتنافسوا وحصلوا على ميداليات في فئة 1 و 2 بطولة الولاية.

لديك خلفية رائعة في الموسيقى إلى جانب مواهبك في السباحة. كيف يتقاطع هذان النشاطان، إن وُجد، مع بعضهما البعض؟

السباحة إيقاعية للغاية، والإيقاع هو أساس الموسيقى.  على سبيل المثال، إن توقيت وضع الركلة بالنسبة للذراعين في سباحة الفراشة أو سباحة الصدر هو أمر يمكن الإحساس به إيقاعياً وسماعه.  كما أن الفرق بين عدد الركلات في كل ضربة ذراع حرة عند السباحة لمسافة 50متر حرة مقابل 1600 متر حرة هو أمر يمكن سماعه والإحساس به.  ربما هذا شيء فريد من نوعه بالنسبة لي لأنني غالبًا ما أنظر إلى العالم وأختبره في علاقته بالموسيقى.  هناك علاقة أكثر مباشرة بين الموسيقى والسباحة مع السباحة الفنية التي كانت تُعرف سابقًا بالسباحة المتزامنة.  يؤدي الرياضيون حركات استعراضية مكونة من مهارات السباحة الفنية والألعاب البهلوانية المائية على أنغام الموسيقى.  لا يتم الحكم على الرياضيين على أساس تنفيذهم للمهارات فحسب، بل أيضاً على أساس تفسيرهم الفني.

شهر مايو هو الشهر الوطني لسلامة المياه. هل يمكنك أن تخبرنا لماذا هذا مهم جداً؟

تعتبر السلامة المائية مهارة منقذة للحياة ويمكن الوقاية من حوادث الغرق والحوادث المتعلقة بالمياه.  في مدينة مثل ريتشموند، ريفر سيتي، التي تضم الكثير من المسطحات المائية وإمكانية الوصول إلى المسابح العامة والخاصة، من الضروري توفير هذه المهارة لأكبر عدد ممكن من الناس، حتى نقلل من احتمالية حدوث حالات الغرق.  تتمثل مهمة "سويم آر في إيه" في إغراق ريتشموند وبجهود متضافرة مع المنظمات الأخرى في مجال الرياضات المائية بالإضافة إلى المحسنين الذين يقدرون هذا الجهد، فإننا نحدث تأثيرًا كبيرًا.

ما هي النصيحة التي تقدمينها لطالبات فيرجينيا المهتمات بممارسة الرياضة - أو الرياضة المائية -؟

فالتمثيل مهم ووجودك في مجال الرياضات المائية قد يلهم الآخرين للقيام بقفزة والقيام بشيء لم يحلموا به من قبل.  أود بالتأكيد تشجيع الشابات على الاستمرار في كسر تلك الحواجز والتفوق في مجال الرياضات المائية.  تعتبر الرياضات المائية فريدة من نوعها من حيث أنها رياضة يمكن أن تؤدي إلى وظائف في مجال الرياضات المائية.  قد تبدأ في دروس السباحة، ولكن يمكنك أن تصبح مدرب سباحة أو حارس إنقاذ.  أو قد تبدأ في فريق السباحة وتصبح مدرباً للسباحة أو حتى مديراً لمنظمة للألعاب المائية.  إذا كنت مهتمًا بالتكنولوجيا، فهناك وظائف ذات ثقل تقني في مجال الأحياء المائية.   مع نمو التكنولوجيا، هناك حاجة أيضاً إلى مهندسين ومبرمجين لابتكار تكنولوجيا تحسن من سلامة وكفاءة العديد من فروع الرياضات المائية.  هناك العديد من السبل التي يمكن أن تسلكها في مجال الرياضات المائية، ولكن كل شيء يبدأ بالسلامة المائية والوصول إلى المياه.

ما هو التحدي الوحيد الذي تغلبت عليه في حياتك أو حياتك المهنية؟

تتمثل الجوانب الأكثر تحديًا في أي منظمة في التواصل الفعال لرسالتك مع الجمهور المناسب، والحصول على عناصر فاعلة على الأرض (إذا جاز التعبير) لتنفيذ المهمة، وإنشاء نظام مالي يمكنه دعم المهمة ونموها.  لا أعتقد أن هذه التحديات التي واجهتها أنا أو أي شخص آخر قد تغلبت عليها، ولكنه تحدٍ يومي نخوضه جميعًا.  تكون بعض الأيام أو الأشهر أو السنوات أفضل من غيرها، ولكن إذا كانت المهمة التي تتحمس لها ستساعدك على استعادة التركيز ومواصلة المسيرة إلى الأمام.  إن رسالة ورؤية مؤسسة سويم آر في إيه هي شيء أنا متحمس له ويمنحني الحافز للمضي قدمًا في تلك الأيام الصعبة.

نبذة عن المدرب أبوني برونسون

بدأت المدربة أبوني السباحة في سن الرابعة من عمرها وبدأت تجربتها في فريق السباحة مع فريق ريتشموند رايسرز.  وطوال فترة دراستها الثانوية والجامعية كانت منقذة موسمية في مدينة ريتشموند وأثناء دراستها في جامعة ماري واشنطن واصلت رحلتها في الرياضات المائية في فريق السباحة المتزامن.  بعد حصولها على درجة البكالوريوس في الموسيقى، عملت المدربة أبوني لمدة 12 سنة كمساعدة المدير الفني والمدير الإداري لأكاديمية جرين سبرنج الدولية للموسيقى، حيث قادت فرق القيثارة للشباب، كما حظيت بجولة في أوروبا وقدمت عروضاً في أماكن أمريكية مثل قاعة كارنيجي هول.  ثم غامرت بعد ذلك في مجال التعليم الموسيقي العام مع مدينة هوبويل لمدة ثلاث سنوات وحصلت على درجة الماجستير في القيادة التربوية من الكلية الأمريكية للتربية.

انضمت المدربة أبوني لأول مرة إلى عائلة SwimRVA كمدربة في صيف 2019، وظهرت لأول مرة كمدربة في عام 2021 كواحدة من المدربين المساعدين المبتدئين في موقع تشيرش هيل.  وقد توسعت الآن إلى تدريب المبتدئين المتقدمين والفئات العمرية.  قادت المدربة أبوني فريقها في توسيع برنامج تعلم السباحة ومدرسة الإنقاذ إلى موقع تشيرش هيل.  بالإضافة إلى ذلك، ظهرت لأول مرة كمدربة في دوري فيرجينيا للمدارس الثانوية مع فريق السباحة في مدرسة جون مارشال الثانوية، وهو برنامج لم يكن نشطًا منذ 40 سنوات.  تأهل سباحو جون مارشال هذا العام وتنافسوا وحصلوا على ميداليات في فئة 1 و 2 بطولة الولاية.  المدربة أبوني متحمسة للاستمرار، وكذلك تسهيل نمو التأثير الإيجابي لـ SwimRVA في مجال الرياضات المائية في الطرف الشرقي لمدينة ريتشموند سيتي في نادي تشرش هيل سالفيشنز للبنين والبنات الذي كانت ترتاده عندما كانت طفلة صغيرة!